corsi fitness
palestra e sala attrezzi
La palestra e la sala attrezzi di My Sporting Campus dispongono di macchinari cardiofitness e attrezzi isotonici di qualità Technogym di cui ciascun iscritto può disporre.
Per raggiungere il miglior risultato possibile sarà compito dell’istruttore elaborare un programma personalizzato e illustrare Il corretto utilizzo degli attrezzi presenti in sala.
Il programma sarà aggiornato al raggiungimento degli obiettivi prefissati.
istruttori
Francesco Gentile
Sono istruttore di sala da 8 anni, con attestato certificato CONI. Lavoro ogni giorno in palestra, dove aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi fisici e di benessere. Oltre alla mia esperienza pratica, ho approfondito in autonomia lo studio della mobilità articolare, seguendo un corso specifico per migliorare la qualità dei movimenti, la prevenzione degli infortuni e l’efficienza nei gesti sportivi. Il mio approccio punta ad un benessere completo, unendo forza, mobilità e consapevolezza del corpo.
Francesco Giannoccolo
Fisioterapista dal 2008, laureato con il massimo dei voti. Dal 2009 lavoro a Spazio Reale, dove seguo sia atleti nella loro preparazione fisica sia persone con infortuni o problemi ortopedici.
Ho conseguito il brevetto da personal trainer con la Federazione Italiana Fitness e sono diventato formatore ufficiale per gli istruttori CSI. Mi sono poi specializzato in Tecniche di Radiologia medica all’università di Firenze e ho completato un master in terapia manuale vertebrale.