corsi fitness
palestra e sala attrezzi
La palestra e la sala attrezzi di My Sporting Campus dispongono di macchinari cardiofitness e attrezzi isotonici di qualità Technogym di cui ciascun iscritto può disporre.
Per raggiungere il miglior risultato possibile sarà compito dell’istruttore elaborare un programma personalizzato e illustrare Il corretto utilizzo degli attrezzi presenti in sala.
Gli iscritti che preferiscono essere seguiti individualmente durante tutte le fasi dell’allenamento possono chiedere l’affiancamento di un personal trainer.
Chi desidera strutturare un percorso di preparazione e mantenimento fisico (dimagrimento-tonificazione-preparazione atletica), ha la possibilità di poter accedere alle consulenze gratuite messe a disposizione dai nostri professionisti.
istruttori
Francesco Gentile
Sono istruttore di sala da 8 anni, con attestato certificato CONI. Lavoro ogni giorno in palestra, dove aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi fisici e di benessere. Oltre alla mia esperienza pratica, ho approfondito in autonomia lo studio della mobilità articolare, seguendo un corso specifico per migliorare la qualità dei movimenti, la prevenzione degli infortuni e l’efficienza nei gesti sportivi. Il mio approccio punta ad un benessere completo, unendo forza, mobilità e consapevolezza del corpo.
Francesco Giannoccolo
Fisioterapista dal 2008, laureato con il massimo dei voti. Dal 2009 lavoro a Spazio Reale, dove seguo sia atleti nella loro preparazione fisica sia persone con infortuni o problemi ortopedici.
Ho conseguito il brevetto da personal trainer con la Federazione Italiana Fitness e sono diventato formatore ufficiale per gli istruttori CSI. Mi sono poi specializzato in Tecniche di Radiologia medica all’università di Firenze e ho completato un master in terapia manuale vertebrale.